TALLER RECETAS VERANIEGAS (I) 4/7/24

En este taller te quiero compartir recetas y formas de cocción muy nutritivas con ingredientes de la temporada estival. Además de tener en cuenta sus propiedades y beneficios que nos aportan a nuestro organismo, también es importante ser consciente de crear una armonía entre lo que sucede ambientalmente afuera con como te encuentras interiormente. El verano es época de calor, y la tendencia es  tomar cosas frías pudiendo crear debilidad en el sistema inmune. Te mostraré como disfrutar y refrescarte a través de la alimentación energética y equilibrada para llegar fortalecida al otoño.

RECETARIO:

– Crema Fría de Guisantes a la Menta

– VeganQuiche Gluten Free

– “Ensaladilla Rusa” de Cereal Integral

– Tofunesa

– Gelatina de Sandía

Todo con ingredientes naturales, integrales, beneficiosos para  tu SALUD!