Mi camino
En 2008 empecé un viaje personal en busca de equilibrio y salud. Fue entonces cuando descubrí el Yoga y la Nutrición Macrobiótica. Al integrarlos en mi vida, todo cambió: mi energía, mi cuerpo, mi forma de vivir. Ese cambio fue tan profundo que decidí formarme, especializarme… y compartirlo.
Hoy acompaño a mujeres que, como tú, quieren sentirse mejor, cuidarse por dentro y por fuera, y reconectar con su bienestar físico, mental y emocional.
Formación y experiencia
He tenido el privilegio de aprender con grandes referentes en Estados Unidos, Bélgica, España… siempre buscando una visión holística del bienestar, combinando nutrición, yoga y movimiento consciente.
Nutrición y alimentación consciente
Técnico Superior en Dietética – Valencia (N.º Col. 3048)
Macrobiotic Leadership Program – Kushi Institute, EE.UU.
Profesora, chef y consultora en macrobiótica – Instituto Macrobiótico de España
Cocina saludable gourmet – Good Food Institute, Bélgica
Nutrición energética y natural con Montse Bradford
Yoga y movimiento corporal
Más de 1000h de formación en Dynamic Yoga
Hatha Yoga – California, EE.UU.
Yoga Aéreo – Gobinde Yoga
Facial Yoga – Método Fumiko Takatsu
¿En qué puedo ayudarte hoy?
Nutrición
Consultas en Sha Wellness Clinic (L’Albir)
Asesoría online o presencial en Valencia
Clases de cocina: online o a domicilio
Colaboraciones y eventos personalizados
Yoga
Clases privadas online y presenciales
Membresía con clases regulares
Presenciales en Expirit Yoga y The Yoga Box (Valencia)
Barre
Clases en Club Barre Valencia
