Un espacio online para cuidarte y conectar contigo, a tu ritmo.

Estudio Online

En estos tiempos donde se ha normalizado vivir con estrés, con ansiedad y confusión, siento que es más necesario que nunca encontrar momentos para estar con una misma.

Para darse suavidad, atención y mimo. Y a través de Yoga es posible. Al mismo tiempo que fortaleces tu cuerpo, ganas flexibilidad y nutres tus articulaciones, llegamos a accesos más profundos del ser, donde es posible estar en calma.

No hace falta llegar a todo, hacerlo perfecto ni forzarse.
Se trata de sentir el cuerpo, focalizar la atención y volver a lo esencial. De tener un rato para ti.

Y donde los beneficios van más allá de la esterilla.
Esta membresía online es un acompañamiento continuo para sostener tu práctica, estés donde estés, aportandote en cada sesión todo lo que llevo practicando más de 15 años.

Además también podrás practicar sesiones de entrenamientos como barre y facial.

Para practicar estés donde estés

Quiero mi membresía

¡Me apunto!

35€/mes

¿Qué incluye?

  • Dos sesiones de yoga en directo cada semana, una por la tarde y otra por la mañana.
  • Acceso a las sesiones grabadas (y grabaciones de los directos) para que las practiques todas las veces que quieras.
  • Apoyo directo conmigo y grupo de WhatsApp (opcional) para dudas y sugerencias.
  • Audios de meditación y relajación guiada.
  • Sesiones extra de entrenamiento Barre y Facial.

Testimonios

  • Bárbara Cid

    Las clases y recomendaciones de Laia son muy TOP. Sus clases de barre y yoga con meditación guiada estás muy bien estructuradas y te facilita explicaicones y ayuda en todo momento. Es toda una profesional. 100% recomendable.

  • Maria

    He tenido la oportunidad de asistir a muchas clases de Barre de Laia y son lo mas! Tiene energia increible, las clases divertidas y la musica al cual querrás dar el ultimo empujón! Te motiva y corrige y sales con ganas de afrontar el resto del día 🙂

  • Yanuharia

    Excelente experiencia y todo fue posible gracias a la Profe Laia que con mucha amabilidad y paciencia me enseñó a concentrarme en los movimientos. Deseo volver cuando vuelva a Valencia. Un 100/10 para Laia que es toda una profesional en lo que hace👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻…

  • Sagrario Dominguez

    Nos encantó la clase de yoga 🧘🏼‍♀️! Después de un largo día fue justo lo que necesitaba 💚. Se nota que a Laia le apasiona lo que hace, la meditación del final me teletransportó…

  • Marisa García

    Me encantan las recetas que aprendemos en los talleres. Son fáciles pero muy ricas. Además de nutritivas. Me apunto a todos. ❤️

  • Nita

    Practicar yoga online con Lai desde casa me ha permitido retomar mi disciplina con alegría, conectar profundamente conmigo misma y sentirme parte de un campo de sanación en expansión

  • Amparo Medina

    Como paciente oncológica, las clases de yoga de Laia me han encantado, se adaptan a cualquier condición y te ayudan a relajarte y sentirte mejor. Gran PROFESIONAL . Dales llena de paz y energía de sus clases

  • Ales Cesarini

    Gracias a Laia pude adquirir herramientas que me ayudaron a recuperarme de la leucemia. Tratar la alimentación como medicina ha sido de las cosas más importantes en mi vida. Gracias.

Preguntas Frecuentes

  • Si nunca he he hecho yoga, ¿esto es para mi?
  • ¿Que tipo de Yoga es?
  • ¿Si no asisto a los directos que pasa?
  • ¿El precio siempre será el mismo?
  • ¿Puedo darme de baja cuando quiera?

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  • Dos sesiones de yoga en directo cada semana, una por la tarde y otra por la mañana.
  • Acceso a las sesiones grabadas (y grabaciones de los directos) para que las practiques todas las veces que quieras.
  • Apoyo directo conmigo y grupo de WhatsApp (opcional) para dudas y sugerencias.
  • Audios de meditación y relajación guiada.
  • Sesiones extra de entrenamiento Barre y Facial.