Compota de manzana

La compota de manzana es una receta suave y reconfortante para el sistema digestivo. Es fácil de digerir, y su fibra ayuda a regular el transito intestinal. Su dulzor relaja internamente. Se puede consumir como postre, snack, incluso por la noche. Si estás en un momento de recuperación o post ayuno, se puedes agregar un trocito de alga wakame durante la cocción para aportar minerales. ❤️