Introducción
CREMA de CEREALES INTEGRALES (porrdige), aporta mucha energía, minerales, vitaminas y antioxidantes. Hace años que lo tengo integrado como mi desayuno principal. Desde entonces que las hago de múltiples variedades, dulce o salada… En este me apetecía ponerle los Corn Flakes para que fuera más crunchy y tambien recuerdos de mi infancia.
🍵 Le agregué un chorrito de melaza de arroz para endulzar un poco más y unos arándanos para darle un toque fresquito.
Ingredientes
- Arroz integral
- Agua
- Sal marina
- Pasas
- Bebida de avellanas
- Tahin
- Nueces pecans, avellanas, semillas de sésamo, copos de maíz
- Melaza de arroz
- Arándanos
Elaboración
- En una olla 1 medida de arroz por 4 de agua
- llévalo a hervir con una pizca de sal marina,
- tapar y cocinar a fuego lento 1 hora mínimo
- Si tu cocina es de fuego, llévalo a hervir en un fuego grande, mientras en el fuego pequeño colocas un difusor de calor. Cuando comience a hervir, pasa la olla ese fuego, encima del difusor para que se cocine ahí.
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